Image

okezone.com

Back to Okezone
16 May 2016 11:50 WIB #1
11585 35 Bookmark
Join Date: 22 May 2015
Post: 147

5 Gerakan Yoga Ini Dapat Membantu Anda untuk Mengecilkan Perut

Gerakan yoga untuk mengecilkan perut berikut ini merupakan salah satu latihan konvensional untuk mendapatkan perut yang rata dan kencang. Yoga sudah ada sejak ratusan tahun lalu dan dapat kita gunakan untuk melatih otot perut sehingga menjadi indah, meningkatkan rasa percaya diri seseorang karena perut sudah terbebas dari gelambir akibat perut buncit.

Memiliki perut yang langsing ideal merupakan impian setiap orang, baik pria maupu wanita. Inti dari mengecilkan perut adalah mengatur pola makan dan latihan secara teratur dan rutin. Salah satu latihan yang dapat Anda gunakan untuk mendapatkan perut yang kencang adalah latihan yoga.

Berikut ini beberapa gerakan yoga yang dapat Anda coba di rumah untuk membantu mengencangkan sekaligus meningkatkan kekuatan otot perut:




SUMBER

Share :
16 May 201614:20 WIB #2
Join Date: 27 June 2015
Post: 4

 cocok bgt dengan perut buncit saya  smile

14 February 201719:57 WIB #3
Join Date: 14 February 2017
Post: 80

Baca juga berita menarik lainnya :

19 February 201720:45 WIB #4
Join Date: 17 February 2017
Post: 70

perut buncit bisa diatasi nich

12 April 201715:18 WIB #6
Join Date: 12 April 2017
Post: 90
Sudah bukan zamannya mengeluarkan uang untuk hobi, sekarang sudah saatnya hobi menjadi REAL MONEY! Untuk anda yang hobi tebak skor atau bermain casino bersama teman-teman, segera daftar & bermain di Agen Veteran karena berbagai promo serta bonus menarik bisa anda dapatkan dengan mudah! MENANG BERAPAPUN KAMI BAYAR!

WHAT'SAPP: +6282122488561 | BBM: D8B1D2E7 | LINE: @agen_veteran | Wechat: agen_veteran
18 January 201813:16 WIB #9
Join Date: 10 August 2017
Post: 49
artikel yang sangat bermanfaat.. saya senang berkunjung ke blog anda… terimakasih teruslah memberikan informasi yang bermanfaat…;)

4 May 201815:04 WIB #11
Join Date: 4 May 2018
Post: 524
ayo bergabung bersama kami di permainan seru dan menguntungkan,
join SBO Games, MaxBet, dan MR8 di Grandmasterbet agen bola online