Image

okezone.com

Back to Okezone
19 March 2017 16:55 WIB #1
167 2 Bookmark
Join Date: 5 October 2016
Post: 87

9 Makanan yang Bisa Membuat Kamu Makin Cantik

Content Image

Ingin tubuh Kamu terlihat fit, segar dan bugar? tentunya tidak gampang, melainkan harus dengan kiat-kiat tertentu. Kita sendiri harusnya sudah tahu jika ingin membuat bagian organ dalam kita bekerja dengan baik, tentunya kita perlu makanan yang tepat untuk kita konsumsi, dan dan tampaknya ada beberapa makanan dengan manfaat kesehatan yang baru di ketahui setiap hari.

Dilansir dari thelist.com, diet sehat membuat organ dan otot bekerja seperti baru. Selain usus yang sehat dan sistem kekebalan tubuh, makanan yang tepat dapat memiliki manfaat seperti kosmetik juga. Dari kulit bersinar agar suasana hati membaik, dan makanan yang tepat dapat membuat penampilan kita ke meningkat. Jadi buang krim kerut Kamu yang lama menjadi baru dan isi piring Kamu dengan beberapa makanan lezat dan antioksidan yang dikemas dengan sederhana:

1. Stroberi

Untuk memperlambat tanda-tanda yang menyebabkan penuaan, coba tambahkan lebih stroberi untuk diet Kamu. Buah ini memiliki kandungan air yang sangat tinggi dan juga vitamin C, yang benar-benar dapat mencegah garis-garis halus dan kerutan. Stroberi bahkan dapat mencerahkan senyum Kamu karena mengandung alpha minyak hidroksil, yang lembut untuk enamel gigi, tapi menghilangkan noda.

2. Blueberry

Blueberry ini berkhasiat membuat kulit bersinar. Blueberry tinggi akan vitamin C dan E. Antioksidan dalam buah ini bekerja sama untuk tidak hanya mencerahkan kulit lelah, tetapi juga mengatasi kulit kemerahan dan warna kulit yang tidak merata.

3 Pisang

Jika Kamu sudah merasa kehabisan energi, cobalah untuk mengonsumsi pisang. Buah ini kaya akan vitamin B6, kalium, dan asam folat. Nutrisi dalam buah pisang mampu meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga tidak hanya membuat Kamu cepat berpikir, tapi Kamu juga akan merasa lebih bahagia.

Pisang juga dapat membuat kulit lebih halus dan lembut. Coba untuk menggosok pisang yang telah tumbuk halus di wajah Kamu atau kaki sebelum mencukur untuk melembutkan folikel rambut dan memberikan penampilan yang halus.

--------------------------------------------SUMBER-------------------------------------------

Share :
23 March 201722:38 WIB #2
Join Date: 8 February 2017
Post: 25
Hey, ngomong-ngomong kamu suka main poker online dengan uang asli? nih kamu harus cobain nih TribunQQ agen Poker terbaik 2017 siapa tau kamu bisa ngehasilin duit banyak di sini :) Deposit cuman 15rb tapi kamu udah bisa main 5 game.
18 April 201705:40 WIB #3
Join Date: 3 April 2017
Post: 35