Image

okezone.com

Back to Okezone
14 September 2017 17:50 WIB #1
105 4 Bookmark
Join Date: 21 December 2016
Post: 62

Diet Golongan Darah. Mitos Atau Fakta?

Beragamnya tipe diet terkadang membuat seseorang bingung menentukan diet mana yang paling cocok. Salah satu jenis diet yang mulai banyak menjadi pilihan adalah diet golongan darah. Konsep diet ini mempercayai bahwa, jika seseorang dengan golongan darah tertentu memakan makanan yang bukan untuknya, maka mereka akan lebih mudah sakit.

Selain itu, metode diet ini juga dipercaya dapat menambah energi. Karena dengan menyesuaikan golongan darah makan makanan yang dikonsumsi akan lebih mudah diserap oleh tubuh.

Kamu termasuk mereka yang tertarik melakukan diet dengan metode ini? Jika iya, di bawah ini adalah beberapa fakta diet golongan darah yang perlu kamu ketahui, sebelum semakin jatuh cinta dengan diet ini.


Pilih Makanan Sesuai Golongan Darahmu

Guna menjalankan diet ini kamu harus memilih makanan diet yang sesuai untuk golongan darahmu. Untuk golongan darah A, makanan yang cocok untuk dikonsumsi adalah perbanyak sayuran dan buah-buahan. Jangan lupa kacang-kacangan dan biji-bijian yang juga masuk ke dalam list makanan diet golongan darah A. Diet ini berpendapat bahwa, orang dengan golongan darah A memiliki imunitas yang rendah.

Lain halnya dengan golongan darah A, golongan darah B justru harus menjauhi beberapa sayuran seperti tomat dan jagung. Serta kacang-kacangan dan gandum. Makanan diet dolongan darah yang cocok adalah sayuran hijau. telur, daging, dan makanan rendah lemak.

Untuk golongan darah O justru disarankan untuk memakan daging sapi, daging unggas, ikan, sayuran dan biji-bijian. Tidak lupa pula susu dan tambahan suplemen untuk menambah energi.

Lain halnya lagi untuk golongan darah AB yang memiliki asam lambung yang rendah, disarankan untuk menghindari kafein, alkohol serta daging yang diasap. Golongan darah AB disarankan untuk memakan makanan seperti makanan laut, susu, tahu, dan sayuran hijau.


Diet Golongan Darah dalam Kondisi Tertentu

Diet ini menyebutkan bahwa seseorang harus makan sesuai dengan golongan darahnya. Tetapi apabila ada dua orang yang memiliki penyakit yang sama dengan golongan darah yang berbeda, apakah hal ini harus tetap dijalankan?

Jawabannya adalah, pada pasien diabetes sendiri, apabila dua pasien dengan golongan darah yang berbeda, harus menjalankan diet golongan darah maka akan merusak rencana makan si pasien tersebut.

Sama halnya dengan pasien dengan penyakit jantung, apapun golongan darah yang dimiliki oleh sang pasien, diet dengan metode ini sangat tidak dianjurkan. Mereka tetap harus mengikuti standar yang sudah ditetapkan dari AHA untuk diet makanan rendah lemak dan rendah garam.


Fakta Terbaru Mengenai Diet Golongan Darah

Meski sudah diadakan penelitian mengenai diet ini, sayangnya hal ini masih membutuhkan lebih banyak bukti ilmiah. Bahwa satu studi menemukan bahwa teori diet golongan darah tersebut belum terbukti kebenarannya. Akan lebih baik jika Kamu mengikuti metode diet alami.

Seorang ahli menyebutkan bahwa hasil dari masing-masing orang berbeda dan golongan darah tidak mempengaruhi hasil dari diet golongan darah yang sudah mereka jalankan. Sehingga hal ini masih belum terbukti secara ilmiah.

Bagi yang masih penasaran dengan metode ini, kamu masih tetap bisa mencobanya. Diet ini sendiri sebenarnya menyarankan untuk tidak mengkonsumsi makanan cepat saji dan makanan yang mengandung karbohirat.

Hal ini lumrah disarankan kepada yang seseorang yang ingin melakukan diet. Tetapi kamu harus bersiap dengan beberapa kemungkinan seperti pemilihan makanan yang terbatas. Kenapa demikian? Karena diet ini membatasi kamu dalam memilih makanan apa yang harus ada konsumsi.

Terkait dengan keterbatasan makanan yang dikonsumsi, bagi yang ingin melakukan diet ini juga memerlukan banyak eksperimen menu. Agar tidak merasa bosan tentunya.

Jadi, waktu kamu akan tersita lebih banyak di dapur. Bahkan ada beberapa rekomendasi untuk jenis rempah-rempah yang digunakan dalam mengolah makanan pada diet golongan darah. Tidak boleh sembarang rempah untuk setiap jenis golongan darah yang ingin meracik menu makanannya.

Kamu juga harus merogoh kocek lebih jika ingin menerapkan diet ini. Pasalnya sayuran organik lebih baik untuk dijadikan menu diet anda. Serta kamu harus menyiapkan beberapa multivitamin sebagai pelengkap.  

Selain itu, jangan lupakan olahraga ya bagi yang ingin melakukan diet. Lakukan olahraga minimal 2 kali dalam seminggu atau 150 menit selama seminggu. Itu juga mempercepat prosesmu dalam melakukan diet. Diet akan lebih maksimal dibantu dengan olahraga.

Bagaimana, kamu masih tertarik untuk mempraktikan diet golongan darah ini?
Share :
14 September 201706:42 WIB #2
Join Date: 5 August 2017
Post: 823


Jackpot4D.com Agen Togel Bonafit dan Terpercaya,Join Bersama Kami Sekarang juga :),Bisa

Daftar Langsung disini : https://goo.gl/g9MqWM


Pasang togel Via Mobile /android

Pasaran Togel :

- Sydney Pools

- Kanada Pools

- Singapore Pools

- Swedia Pools

- Hongkong Pools

Diskon & Hadiah :

- 4D Diskon 65% 4D X 3000

- 3D Diskon 59% 3D X 400

- 2D Diskon 29% 2D X 70

Permainan Lain :

- 24D Pool

- 12D pool

- Roulette Pool

- Sicbo Dice Pool

- Oglok Pool

- Dice 6 Pool

- Head Tail Pool

- Red White Pool

- 24D Spin Pool

Minimal Deposit & withdraw : 10.000 / 25.000

Melayani Bank : BCA ,BRI ,BNI Dan Mandiri

Hubungi Kami :

BBM : 2AE1F6FD 

YM : cs.jackpot4d@yahoo.com

WA : +6281960435818

Link Alternatif Jackpot4d :

http://www.jackpot4d.net/

http://www.jackpot4d.org/

http://www.jackpot4d.info/

#togelsydney #hasiltogel #jackpot4d #togelterpercaya #bandartogel #juditogel #togelswedia #togelkanada #togelsingapore #togelhongkong #agentogelonline #togelbonafit #prediksitogel

15 September 201710:02 WIB #3
Join Date: 2 September 2017
Post: 2450
Disini aku mau Sharing aja ya
Banyak temen aku yang tercukupi kebutuhannya tanpa kerja
Caranya bagaimana?? hanya mengeluarkan 10 ribu
untuk bermain di www. pokerayam .com hanya hitungan menit saja
ratusan hingga jutaan pun didapat dikarenakan pokerayam
selalu memberikan promo dan keberuntungan kepada member setianya
banyak promo dan hadiah menarik yang akan update disetiap saat
yuk silahkan bergabung pada pokerayam jangan lewatkan
MODAL 10 ribu MENJADI 1 JUTA
info keberuntungan lebih lanjut bbm : D8C0B757
15 September 201710:02 WIB #4
Join Date: 2 September 2017
Post: 2450
Disini aku mau Sharing aja ya
Banyak temen aku yang tercukupi kebutuhannya tanpa kerja
Caranya bagaimana?? hanya mengeluarkan 10 ribu
untuk bermain di www. pokerayam .com hanya hitungan menit saja
ratusan hingga jutaan pun didapat dikarenakan pokerayam
selalu memberikan promo dan keberuntungan kepada member setianya
banyak promo dan hadiah menarik yang akan update disetiap saat
yuk silahkan bergabung pada pokerayam jangan lewatkan
MODAL 10 ribu MENJADI 1 JUTA
info keberuntungan lebih lanjut bbm : D8C0B757
15 September 201720:18 WIB #5
Join Date: 30 April 2017
Post: 1718


Promo Bonus 100% Deposit New Member Sporstbook

Promo Full Rollingan 1% CASINO

Promo Cashback 5 - 10 % Sporstbook

Mari bergabung bersama kami di rajavip.com

Untuk Informasi Selanjutnya silahkan menghubungi CS 24 jam kami

Yahoo Messenger : cs.rajavip@yahoo.com

Blackberry Messenger : 25A9E0D4

Livechat : Tersedia di website kami di www.rajavip.com

Via Hp : wap.rajavip.com